布里奶酪小披萨[6P]

zlf118

; s$ A( P3 O4 {3 n工艺：烤
9 Q" D8 k; e  y! v
难度：初中水平
! u' M! k! W: V, d4 w9 r
" |) e" ~' W$ I1 z- ^9 ?6 b人数：2人份

口味：奶香味

准备时间：10分钟

烹饪时间：<15分钟

“很多童鞋都反应早晨时间短，来不及给自己搞定一个快手营养早餐，希望我能推荐一个，我想这还不是容易的事。说容易也好好考虑了一下，首先早上时间确实不宽裕，毕竟现在大家都睡得晚，早上都想赖会儿床，再有就是早餐确实不能糊弄，必须是营养搭配协调，这样才能保证健康的饮食习惯。于是给大家推荐这款小披萨，简单、好吃、荤素搭配，关键是省时！”

主料：面包2片
4 T$ V' ?, n3 I- c  j" h. e7 g( p, p
% [$ n' [: ~5 |: Y2 D) ^3 v辅料：火腿1块小洋葱半个西红柿1个

( ^5 V& m) Y6 E% g; k" E: {调料：奶酪适量
0 M! ?) x7 z% q; S; D
9 x4 c; ~+ F2 \$ E布里奶酪小披萨的做法
# H# Z7 ]' v! k" K8 A/ {
% x7 g( o9 V0 L3 T0 w# w1.西红柿切小片、火腿切碎、洋葱切圈
- o! V/ W- M$ p; z
  }) k) Q) x& [0 T; G2.奶酪切小角
. j* `1 S# `# W6 ~, Z

0 U4 k" Y- S8 p1 h7 i! O
7 e9 C/ H( j8 `' F9 u& y1 z3.将切好的奶酪码放在面包片上

3 [0 I9 N# u( ~7 y8 v1 d5 Y4.撒上火腿碎
: T/ W9 d4 j" w# U

" z9 q/ B, b, j5 r( L- ^
& |% g8 y# _$ D$ K) Q6 c5.码上洋葱圈
" n% z0 L- v/ F
6.放上西红柿片
5 Q* t  K) I: t


: }4 h2 A) e* i: N; C' D$ k7.放入烤箱中

& X+ L" E* N: i9 r0 J1 V! z0 \+ Y# e8.上下火180°3-5分钟即可食用







烹饪技巧

  r0 Y- C, B9 A* _, ]9 p吃的时候可以搭配一杯牛奶，奶酪和牛奶都对补充钙有很大帮助，西红柿、洋葱两种蔬菜是对维生素的补充，当然也可以添加其他蔬菜，圆火腿可以换成其他你喜欢的食材！还有就是吃完最好再刷个牙，小汉堡里的洋葱别让你有口气啊。

, F- }! J+ [" Q' T1 @+ @7 [9 Y

a1042254241

美式早餐？好想吃

a1042254241

美式早餐麽，好想吃

BB2480

好贴好贴好贴好贴

dddzym

看着就美