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查看:609 回復:2 發表於 2016-6-3 15:26:54
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楼主
發表於 2016-5-28 11:44:13 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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[蛋] 蘇格蘭炸蛋[17P] [複製鏈接]

2 X: V! a1 {" {. g$ U0 z
預備食材
0 [, {8 N4 U% G. _2 O; P! P. C9 h水煮蛋   5顆
" ~' L0 i/ k4 T1 X( q豬絞肉   300g4 V7 ^" M/ t: u7 d* ~
洋蔥(中)   1/2顆
: v8 ^) b6 y" s- r+ \, x% Z裹粉) C! T/ Y2 D, m8 m1 E; M
蛋(液)   1顆
7 p0 Y  t* R" b  G麵粉(中高低皆可)   4-5大匙4 }4 D9 ?2 H( E& ~
麵包粉   4-5大匙
" I/ n6 M% ]4 w( f調味料3 N$ S. F" q; [: K1 I
醬油   1.5大匙
5 H6 Y" V3 @. H& D& c% s" c* c6 R素蠔油(醬油膏)   1.5大匙
  u* K6 O% [4 K香油   1茶匙( i+ ?/ A7 H9 o' p
太白粉   1茶匙
" P' \1 l, N' K黑胡椒粉   少許$ A4 t. V, P" o$ g& ]9 n. c" G- R
, t0 C+ q4 [; @8 `5 a2 r8 j
步驟說明3 \0 O  |' C! h4 V- x6 z
01
2 V7 K9 c( ]! T8 \1.先備好水煮蛋。  
2 C: q4 T" w* O02% B0 D: Y2 w, E, F
2.備好[裹粉]。  
% M, U% m/ @2 ?$ U03
( w/ J+ S0 C( U: G" Y- U) k0 N3.洋蔥去頭尾及外皮,清洗後切末。  
; T* m, Y5 B6 ?# I- I0 S04
' a2 E5 P0 C) z1 e& Y4.將豬絞肉加入所有[調味料]。  
' W/ R. l+ O0 r05
0 h% A  g5 B% H: ~( l" P5.用手攪拌均勻,並揉甩至有黏性。  3 s; R7 s4 a" `# c/ x$ _% ^
065 ]% X; h" u2 A( v& h! e
6.取一張約20*20cm的保鮮膜,取適量的絞肉放於保鮮膜上,鋪成橢圓狀。  
; S; M# U  L- Q+ x; C& @* L07
( S: f: o& \' B3 W) {! g- x7.把水煮蛋先裹一層麵粉,放於絞肉上。  
3 J$ u3 R5 J& z2 ~& K( M' s. f0 o08% N7 O( x. j" m* i# ^, Z% B9 e0 R6 R
8.再把保鮮膜拉起,將蛋裹起呈橢圓型。  
$ O/ z* p8 c4 N5 H& L09# a# s+ q# S9 ?! F
9.包好的肉蛋先沾上一層麵粉。  $ I3 T: A9 w6 ]0 N+ q( J
10
6 C# H+ m: u" [2 [, i, h10.沾上蛋液。  ) y" V. j4 \) e, v1 E+ C" ?( d
112 w7 h4 }$ h7 y1 K/ [# P. S$ n
11.再沾上麵包粉。    a4 {; y4 w) X( `9 M
12' A# |# N6 O6 B- S: x
12.起鍋,放入適量的油,開中小火,油約120-130度C即可放入肉蛋(可以以漏勺或鍋鏟輔以入鍋,防變形與油濺起傷手),先定型一下即可移開漏勺,改小火油炸。  
3 i; o; V1 t- t! J2 ^8 x; G. H7 ]13
" z, R4 E" ^4 ^9 |1 K6 a13.炸至外表呈現金黃色即可。  ! H3 z; k. G3 M/ w& k% F4 f( f0 r) S
14# `' p7 B$ h9 ?: {
14.起鍋後可放於漏勺去油或用紙巾再吸油一下。  
3 K+ K. L9 E* t- r# ]. p! p' W15
* V4 X2 m4 M" ]* t3 }7 G15.切半盛盤即可。  
: p& s8 X3 }3 a/ F161 ?# r% ?# p& [! O0 G5 F" `/ ]
16.食用:可沾自己喜愛的醬料(汁)—(如:芥末、芥末沙拉、莎莎醬、蕃茄醬...等),並可佐以高麗菜絲、薯條...等。  
  `$ q( T+ S: y; v$ N
, }$ ]( `- A) N

$ A6 z1 v( {* i3 K/ F  |訣竅提示
+ l  o) ]$ S- B5 I" q' v. R6 m
1. 火候要很注意,避免外表燒焦而內不熟。9 x2 _2 P/ O7 i
2. 炸後的熱油可隨後炸些薯條搭配食用。
8 T! T) d# _. w
7 u1 x7 D9 x! L5 U* y' x2 v
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板凳
發表於 2016-6-3 15:26:54 | 只看該作者
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好像很好吃 !!  下次來試試看
% _4 L7 n" {2 M( M謝謝您的分享 :)

回復樓主 親!! 現在是後半夜!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
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