黑椒汁牛仔骨[4P]

zlf118

3 D" Y1 t7 G5 D; E' F

! c/ O+ Y9 Q. S/ S  b烹制方法：
. z- D8 G) b4 R, o$ p, N　
材料：牛仔骨（1斤）
调料：鲁花自然鲜酱香酱油、鲁花5S压榨一级花生油、盐、黑椒汁、生粉
% a1 R( G  Z+ |

0 Y4 i+ T) A3 Z7 S' w, V7 W3 G0 o3 Q
1　将牛仔骨斩成小件；用厨房纸吸去表面多余的血水。
- h4 J3 C! z2 F; |9 A/ I


3 z; _; D! I5 z! G2　牛仔骨可以提前腌制，方便上班族下班后可以直接从冰箱里拿出来做。腌制方法是，用2勺黑椒汁、1勺鲁花自然鲜酱香酱油以及少许盐和糖，捞匀；放适量生粉；再淋入少许鲁花5S压榨一级花生油，就不要再翻动了。
: ~  n, R$ q% q* V" B


3　做饭时，将腌好的牛仔骨与米一同入锅，饭熟牛仔骨也蒸熟了。或者直接上锅蒸15分钟亦可。
1 h5 g( T+ Q. U5 B
: p$ J1 J" S/ [( D% R9 s' o+ d2 f

344805717

谢谢楼主分享

CL1736

精妙絕倫的精品，感謝啊！期待你更多更好的創作哦！