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[米面&年糕類] 杂蔬蛋炒饭

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發表於 2015-9-15 14:16:54 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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杂蔬蛋炒饭材料:米饭一碗   杂蔬粒适量  鸡蛋一粒  西芹适量  虾皮适量  香葱末适量) a) z/ \6 b: I! _
杂蔬蛋炒饭的做法
3 o0 S) h( V5 n2 P1、鸡蛋中加入1勺的清水和一点点的盐打散,热锅冷油放入蛋液用筷子滑散即可盛出: k+ A% }/ A% u: q2 s% ^
2、西芹去皮切成小丁,香葱切末# m" ?1 Q6 D1 M
3、烧开水,放入杂蔬粒和西芹丁焯烫' e) v% X& d  E; w# r/ H
4、锅内重新放入少许油,爆香葱白9 y0 ]+ e& U) o! s$ R
5、加入杂蔬粒和西芹丁翻炒片刻
# X" E+ O$ W4 F' B4 ^- M6、加入米饭和适量的盐继续翻炒至入味
7 k- j% \! x* S4 ?3 v1 B: j
7、最后放入虾皮和炒好的鸡蛋,翻翻炒均匀,撒入香葱末就可以了) M" @. r2 [5 k, E: B
舞语
; B/ p% @2 B# f1、杂蔬粒和西芹丁事先焯烫下容易熟
4 j) R# w! s3 O( O2、加入虾皮,已经很鲜美了,所以没有刻意再加鸡精了
$ j* d1 z2 o9 m0 T$ {3、米饭选择上餐留下的比较好些,这样的米饭水分含量少,炒出的米饭也是颗粒分明的很% R- D3 {" V# x3 i
4、炒鸡蛋时候加点水可以使蛋很嫩滑
4 w9 d1 C0 p# e7 @: [3 O& I+ |

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