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香蕉
7 A+ o1 m6 |5 U/ O' \/ j* q. \# Z/ ?110克! r3 m, p- S+ `) _* V n: x9 ` T
燕麥: A' ?' @& A) V, ~ Z k7 E
80克% s: t1 r! G# o
堅果/葡萄乾
7 z/ E% ?# L3 @- k% \0 \- Y! z5 }* y適量# Z1 m, z, a: r$ O2 Z$ M
+ u7 l X1 Z4 E% O. i, d3 A- h
& k9 l$ U- |4 y) @6 ~! O% {
香蕉壓成泥、燕麥倒入. {/ p; y3 y* L& U# D
加入喜歡的堅果、無糖葡萄乾* H! T& j0 _8 ^4 S
混合均勻後會有點水，不要怕，是正常的
( g& m! G: m9 i, F7 a% o, s* L; E- Y/ d" T! c
弄成餅乾形狀後準備金進烤箱囉！
" F e. l! G' V6 Z% Y
' q& {, ~* w4 f7 K8 R1 j烤箱預熱180度（355F），烤13分鐘+ E C+ q: ^/ y/ a" i
出爐囉
# n7 i6 w& Q% a, I, \: }7 s8 w1 o( w2 x% x; c4 P) O, P
/ T8 \/ A* c6 L; `8 w$ r3 |
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發表於 2023-12-17 18:03:33