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[海鮮類] 【干煎秋刀鱼】[9P]

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發表於 2015-4-14 22:00:00 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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5 p. w# i7 z" ?+ C7 D7 |. I做干煎鱼,最令人担心的就是破皮和粘锅了。 我看过很多人做煎鱼的时候,会在表面沾一些干粉。 虽然一定程度上,确实是可以保证鱼皮的完整,但就我个人而言,不太喜欢这种做法。 其实只要注意几点,这两点都完全可以避免哦。 下面就说说我是怎么煎出完整金黄的鱼皮的哈~~~ 不敢说我做的一定对,只是分享出来。如果有做的不对的地方,欢迎大家指正哦~  |4 `" m$ w1 d$ u/ _1 T# w+ ~8 X

" L9 `# n* t7 i8 N- F主料 秋刀鱼 (2条) 柠檬 (一瓣)
& b$ P/ D3 ^3 A/ g; A; m调料 盐 (少许)7 A" V6 W7 l; \2 d/ u
厨具 不粘锅、平底锅
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1 准备好秋刀鱼和柠檬;
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2秋刀鱼清洗干净,去除鱼鳃,内脏和靠近鱼骨头的血线;
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3将清理好的秋刀鱼,放在厨房用纸上,吸干表面水分。肚子里面的水分,也同样要吸干。如果可以的话,最好是提前晾干。我一般都是提前一晚上洗净,然后放在通风的地方晾干;
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! `5 M3 _; M) ~5 n0 O# H% A4用锋利的小刀,沿着鱼身上的虚线,划一道口子。我个人觉得这么划刀口,能够更好的保证鱼身和鱼皮的完整;9 w- T1 a- N- A/ e! A

3 x& Z( j* \5 k5撒上适量盐,用手按摩一下。肚子和刀口里也要抹一些盐,然后放在一旁,腌制30分钟;
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% i/ y1 r" ]* A% b6铸铁锅中刷上一层薄油,然后大火加热,烧到冒烟后,放入秋刀鱼。我这个锅子不够大,最好是大一些的,这样秋刀鱼放进去以后能够整个平躺在锅底,受热面积更大;3 ?3 b! c4 U# b. e1 Y7 {' |9 q
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7一面煎至焦黄后,将鱼翻面,将另一面同样煎至金黄上色;
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  u+ `/ ^1 s9 t% U0 y# {4 f5 I8煎鱼的过程中,可以再适量的撒些盐,煎好后装盘,摆上切好的柠檬片。吃的时候,将柠檬汁挤在鱼身上就可以了。3 q* e- E+ ^& y; E
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小窍门:
! I' J# z* |$ K/ @6 d  D0 `* k( g+ W. j1. 挑选秋刀鱼时,注意看一下鱼的眼睛。眼睛明亮的鱼,比较新鲜。同时,鱼身上最好不要有伤口和破皮; 2. 秋刀鱼肚子里靠近骨头的血线一定要去掉,要不会很腥的; 3. 煎鱼不破皮的要点是:首先,鱼皮一定要充分晾干,鱼肚子里也要晾干,这样煎的时候才不会出水,能够保证表皮的干爽;其次,锅子一定要热,这样能让鱼皮金黄,同时不会把鱼煎老; 4. 鱼身表面的刀口,根据自己喜欢的样子来划就行。不过也不要划太多口子,要不煎鱼的时候容易断。7 R  x, s( G" Y3 X% x" c

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