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[素菜類] 干锅手撕包菜

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發表於 2015-4-6 08:53:21 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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干锅手撕包菜用料  
包菜(牛心菜)1颗
五花肉半小碗
干辣椒适量
适量
适量
鸡精适量
生抽适量
食用油适量
2 ~, i& Q7 v$ }+ M% B* ^- |
干锅手撕包菜的做法  
  • 牛心菜很适合做手撕包菜,新手不防从包菜的选购开始。做出来肯定好哦!7 ~, z1 ]& o# \/ |. U, |8 W. W
  • 五花肉切片、干辣椒、蒜都准备好。  K# B# a* {5 F1 q9 _2 B* R
  • 热锅入油、待温度升高以后放入蒜粒和五花肉,
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  • 加入干辣椒和包菜。(干辣椒选择这个时候加入,是因为早放油温太高,炒的时间太久会使辣椒糊掉)
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  • 一直翻炒,炒大概一分钟之后,加入少许盐、鸡精,继续炒,这时注意火一定要大,
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  • 晒图片的又来拉。!5 A$ O9 V# j: F9 M! ]' ~
  • 晒图片的又来拉。!
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0 L% b6 \* G# n, s7 d. |小贴士1、选购包菜的时候,选小型包菜,表面绿色的,白色那种大的包菜水分太多,炒不出干锅的感觉。
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2、所谓干锅就是干着炒,中途不能加水,干锅包菜的颜色有点微黑,就是不加水炒出来的颜色。; h* D7 r$ y+ M/ o  i6 y

) B4 l$ b* N4 N5 B  S# `9 u. o9 W3、五花肉一定要放,炒五花肉时溢出的猪油会使干锅包菜的味道更佳。
. W0 `& @% ~7 x& s. \
+ U; B7 W# {" j! B* u* E4、干辣椒切断以后,建议把辣椒籽筛掉,辣椒籽太多会影响包菜的口感。
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