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工艺:煎! r0 B$ L3 i( J; ]
/ T: i! a3 {3 P# Z* L4 _: m难度:初中水平" [ Y4 Q ?( @* I
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人数:2人份+ R) W& ?/ O# _/ i2 i) h6 l
5 r3 ^: O8 L0 `6 ~. g' O; f4 r口味:咸鲜味$ j# \- Z( f/ j) Q4 p! }/ ?
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准备时间:30分钟/ b3 F, L% r8 K: L# H( Q6 o
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烹饪时间:<15分钟+ I! h0 H& E9 b2 c
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“法国人将生蚝比喻成“海中牛奶”,它的味道非常鲜美,而且由于其含有丰富的蛋白质和微量元素,具备养肝益肾和养血生精的功效,被男人视为缓解疲劳和增加情欲的圣品。据说在古时候欧洲人还为生蚝掀起过战争,一切皆因为生蚝在营养方面对男人的好处。”. P2 p3 ^' X4 y7 T4 S5 b
; c. O" o9 o; U* I主料:牡蛎300克鸡蛋2个地瓜粉6大勺玉米淀粉2大勺# R% S/ J: q/ n
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辅料:香菜2棵水适量5 K' E( O" X; B
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调料:酱油2大勺水淀粉适量韩式辣酱3大勺白糖2大勺
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l; M. w$ A7 m' S: Y韩风蛋煎牡蛎的做法& N" d8 v& Q5 X# M% M; q* Q8 L
8 o+ ?, f. Q, u4 K7 L1.牡蛎加入少许盐反复抓洗,再用清水冲洗干净0 H" [- z, C. R$ u- {
( s% k% T+ g7 B5 p) [: [: S2.然后把牡蛎捞出,沥干水分- \5 _+ R1 J( e7 R5 ~# j
1 \; z* W) [% U/ E9 n# l2 F3.香菜洗净切成小段,也可以用小白菜代替香菜7 I l) w$ I8 f; P: K
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6 y( b# J( x; M* y' f4.把淀粉糊中的所有原料混合搅匀,搅成粘稠且可以流动的糊状,水量一点点加,防止面糊过稀3 h T ]: r; I' P
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5.煎锅烧热,倒入3大勺油,油温热后倒入牡蛎8 k) q$ h' }% u8 B% g+ A- B9 J, C
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6.煎至牡蛎快熟时倒入淀粉糊
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7.再撒入香菜段7 j* y, ]: v8 F" ?' r# `+ B
9 }/ m1 C9 |& M2 j* b0 H6 D; h8.加入鸡蛋. {5 l4 X5 N) j$ x2 k
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9.煎至两面熟透,盛出,装盘
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# e0 r8 o' n) [* g* z/ u10.把辣酱倒入锅中/ l% i" U2 {; H
. o! m; b( I! `* ^+ H11.放入白糖和水
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12.再加入海鲜酱油煮滚
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0 t3 h% J6 e1 |' S; ]+ ~13.用适量水淀粉勾芡' |3 }8 \+ f. ]* U) q6 U# s% v6 ?3 u3 ]
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! T, t7 q8 k8 Q14.煮至酱汁粘稠
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% e; r+ u. B8 v5 T15.然后把煮好的酱汁浇在牡蛎煎蛋上即可/ l0 m0 P/ E# N
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