趴著睡則存在以下危險

akkwong

1、眼睛受損

; a. L. C5 W& T* _% M0 O　　趴著睡不但會使體液流向眼睛，而且還容易壓迫眼球，造成眼壓過高。
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) ^6 a/ ]* r8 R5 m# {5 R　　這樣一來，等人睡醒后，短期內極易出現暫時性視力模糊；若時間久了，還可能造成眼球脹大、眼軸增長等眼部問題。

8 _7 U' D- p% `2 w　　2、鼻塞、頭暈

　　睡著時，人體的代謝水平較清醒時降低，體溫調節功能也隨之減慢。
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　　而趴著睡，難以保證保暖問題，這時就很容易著涼、感冒，從而出現鼻塞、頭暈等癥狀。
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# A$ |0 a8 v  o5 W1 f3、加速面部皮膚衰老
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　　趴著睡，顏面部自然也會負重，其血液循環亦會受到影響，從而使臉部皮膚更容易老化。
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　　4、呼吸不暢

1 I: a$ i6 {8 H% t! y; w5 N2 Q　　趴著睡不但會壓迫胸腹部的內臟，還會妨礙胸廓及腹部的正常呼吸運動，導致呼吸不暢、換氣不足。
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　　5、頸部僵硬、疼痛
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　　趴著睡覺時，頸椎處于旋轉狀態，這會導致頸部某些肌肉相當緊張，從而引起頸部僵硬、疼痛。

wsaini002

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plm009

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