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第一步:在流动水下,使双手充分淋湿。- m$ L% O- |/ _1 F0 U; f& P
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第二步:取适量洗手液或肥皂,均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝。0 p6 ?3 G) Y& Z- c
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第三步:认真搓双手至少15秒,具体操作如下:
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. r6 ~" G9 W( A8 q( w5 S (1)双手掌心相对,指缝闭拢,相互揉搓;
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(2)手心对手背沿指缝相互揉搓,交换进行;* k3 O3 X/ b4 y6 C9 K0 `% W3 f" V
, m( U' M+ E* k (3)掌心相对,双手交叉指缝相互揉搓;
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+ \7 a" S8 [0 F# Z+ X3 J (4)弯曲手指,使指关节在另一手掌心旋转揉搓,交换进行;/ W' U6 A0 b7 ~* c' q+ Q- E
4 m- G/ X9 l8 S2 o( O (5)右手握住左手大拇指旋转揉搓,交换进行;
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3 M& a" q* J- g+ y8 l! Q; F (6)将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓,交换进行。+ n @( f$ w4 A$ N
, K* W4 F% u! ~, K: P 第四步:在流动水下底洗净双手,用纸巾擦干双手 |
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