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壮阳绝技: 一个月回复处男状态
4 b, g' ` P8 X$ e2 O! t* Z5 u% r无论你信与不信,世上总有方法,让你天天象处男一样,成天硬梆梆,坚挺挺的。而这个方法其实很简单,只是要我们持之以恒地加以练习。9 o; [, k5 m% W/ j* O& s+ j
练习方法非常简单,就是每天锻炼100-300下阴部的PC肌。既可以一次性锻炼100-300次,也可以早、晚各锻炼100次,或上班、等车、乘车时再锻炼100次。锻炼300下PC肌,只花费5分钟的时间,坚持一个月,你就能回复处男状态。信不信由你,先坚持一个月,然后回来评价方法的效果和优劣。6 k2 M. s4 U4 n) @2 i9 L+ t
哪些人需要锻炼PC肌
0 m; P: n; T) t6 U5 o每个人都需要锻炼!
2 c& f& m/ Z% ~; G# K8 {男人,女人,每个人只要每天做100-300下,那他(她)的性能力就能大大增强。
+ `3 V! }/ L/ P$ ^8 cPC肌衰弱引起的问题$ e4 f9 b, T: D' z4 n
1、勃起无力
* e9 Z) S: e$ W; n2、射精无力
- n; K: E k- Q4 p3、射精量少,频率低* s' Q) R. `" s' ~, L
4、早泄7 Q. f9 h' g9 H; K$ p) b* I
5、阳萎等等' x" O" h- U$ V
这个练习是非常重要的,因为无论你的阴茎有多大,如果不能坚硬如石,那有什么用呢?强有力的PC肌,能使你如愿以偿地行事,同时,还能给你一个愉快的高潮和健康的前列腺。
+ Q/ i4 s& q, [; b; \PC肌的位置( N0 {9 G+ t5 M. K
PC肌在阴囊与肛门之间,与前列腺很接近,是控制排尿、射精和勃起的肌肉群之一。当PC肌活动时,它可以控制男性的勃起活动。拥有强壮的PC肌,会得到更强有力和稳定的勃起。
, h1 i3 C& W) y/ c/ P另一个寻找的方法,当你通过自我控制中断排尿时,活动的肌肉就是PC肌的位置。控制排尿中断的肌肉,就是PC股。锻炼目标,就是它。
5 V$ R7 `4 h- V' b锻炼PC肌的作用2 t4 R u% p# g* Y
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