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本帖最後由 kyk419 於 2018-11-27 20:53 編輯
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快,不一定都是早泄。龟头过度敏感,也是导致射精快的一大元凶。经常射精快,不仅影响夫妻感情,还会导致男性产生自卑心理、久而久之引发精神性阳痿。那么,由龟头敏感引起的射精快应如何解决呢? 如何降低龟头敏感度呢? `3 z6 Z# w4 Q7 w5 s8 u
: c! e( p* C" ^4 h( ^4 e% v龟头敏感的原因6 C8 p" _& Z+ s+ H$ [$ D
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$ C$ O& G6 T. c; i2 x龟头,也就是阴茎前段的球状物,由尿道前段海绵体膨胀充血而成。龟头的敏感性跟包皮、龟头敏感神经、生殖器卫生状况及体质有关。降低龟头敏感性,可以采取手术脱敏和非手术脱敏两种形式。降低龟头敏感性,具体来说有以下几种方法。+ H6 G2 r' N- T1 I1 \+ _6 E8 |: B0 @
+ l, ~" }# p0 x降低龟头敏感的方法5 w6 R2 Q; `, c# ]! s% m# i
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+ p8 | u0 t8 x! v [1. 保持龟头卫生清洗包皮# _2 _. R \/ C& e5 @; K2 S* a3 u
( V$ i+ C0 H% d- b& B" c" v对于包皮较长,且没有必要进行手术切割的,需要经常进行清洗,以免包皮垢过多刺激龟头,导致龟头敏感。对于包皮过长引发炎症,或者是包茎影响勃起的应及时尽早进行手术治疗。
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6 B+ C; d' i; Q$ d; E4 h2. 分散注意力
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9 v u0 E z8 @: X% Y, d; Q; G对于缺乏性经验的男性,尤其是血气方刚的青少年,龟头敏感射精快比较正常。降低龟头敏感,除了要排除心理压力外,增加对性爱知识的学习也是十分重要的途径。对于缺乏性经验期间的龟头敏感,可以尝试放缓节奏、分散注意力(如快感强烈时想点别的事,或者看看天花板等)、尝试多个体位来掌控节奏和时间,减少龟头敏感程度。
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% r: i6 Y% k+ [1 R* @) Y1 k& I; |对于龟头敏感,还可以通过人为增加与外界的摩擦才适应,如经常裸睡、冷热水交捏洗龟头等,钝化龟头皮肤对外界摩擦刺激的敏感程度。% h3 r6 k# ~* _3 c
: R* ?, b. V3 P( \4. 增强体质! @. a* q3 }: G) @) `% l
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一般来说,身体强壮的人对于龟头敏感的耐受能力较强。因而,加强锻炼,如慢跑、深蹲、登山、游泳、俯卧撑等有助于提升身体机能、强化肾功能,减轻龟头敏感和射精快的症状。加强锻炼的同时,不要忘记补充营养和平衡膳食结构。: [, A! F9 f5 b7 U
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5. 避孕套
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& \- B' u5 k0 z5 d' X/ E此外,戴避孕套进行性生活也是降低龟头敏感性的一种方法。只是,该方法对有备孕需求的人士来说,就不合适了。
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