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[性愛攻略] 房事方法得当既增寿又能保养卵巢,您知道多少? [複製鏈接]

本帖最後由 kyk419 於 2018-11-18 21:55 編輯
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# V) I) |2 _2 K一、常有高潮女人增寿8年) B  S1 p5 G" X* X

3 g! R2 u& j. a  e' M. W5 n双方一起达到高潮是夫妻的共同追求,也是衡量房事品质的标准之一。高潮与健康的关系历来是性学专家感兴趣的话题。一次猛烈的高潮相当于注射了一剂安定,有助于缓解压力,放松身心,同时可使体内抗炎细胞增加20%。8 |& A% j! T5 p2 |

; K* B. F" M6 M$ p( V3 e经常获得高潮会使男人长寿几率增加两倍,使女性寿命增加8年。另外,女性每周获得两次高潮,心脏病几率降低30%。
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4 h2 S3 A8 j6 Y( W因此,出门前、房事前后最好相拥一会。
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二、房事规律延缓衰老
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房事是最好的锻炼,可以改善循环系统和肌肉活力,延缓衰老进程。房事1小时可燃烧一杯红酒或两块饼干所含的热量。研究还发现,中年妇女每周房事1次,其体内保护骨骼的雌激素水平是其他妇女的两倍。
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改变房事姿势有助于提高房事乐趣和增加房事运动量。比如,将女下位房事姿势改成女上位姿势,可提高房事时的心率。
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6 r* Y) d! `! R# v- x三、每周1次中风几率减半2 f! o; P) O4 y& k1 f0 a
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每周房事1次有助于维持激素水平和保持心脑健康。男性每周房事1次以上,可使心脏病或中风危险减少50%。
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经常房事有助于增加大脑中内啡肽的水平,有助于缓解压力。- b4 P9 }+ {) ]) t7 L

) S4 z# A- U! b% ~( F* y' ~8 H" x2 f四、每天拥抱增寿7年4 l3 |3 B# S) Y/ A5 s

5 u3 R" p( m& J+ }# Z) ]  d拥抱伴侣不仅有益房事,还有助于释放更多的“亲密激素”——催产素。
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催产素可显著提高长寿几率。每天拥抱两次以上的夫妻比从不拥抱的夫妻平均寿命多7年。
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五、增加激素分泌
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男性每天都会分泌一种叫做脱氧雄缁酮的激素,而且男性也需要经常补充这类雄激素,因为只有这样才能维持男性的特征。在房事期间特别是在高潮和S精前,体内能自然释放的该激素比平时高3-5倍,# O. X, ?; l$ v: ^

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六、保护前列腺
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( j: m# }1 o! u5 `& u9 u* G性发育成熟的男性定期的S精能帮助清除前列腺内堆积的前列腺液。每次S精,有1/5是精Z,4/5是精Y,其中包括大量的前列腺液,如果长期没有S精,前列腺内就会堆积陈旧的前列腺液。
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但需要注意的是,夫妻生活不能过分,因为频繁的夫妻生活,使阴J处于慢性充血的状况,导致前列腺肥大或者肿大,容易患慢性前列腺炎。
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0 S2 |4 r9 H" X. G% A6 ]# W7 Z七、有效减少心脏病和心肌梗塞的发生$ ]3 N/ H+ Q  N: i
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夫妻生活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动,促进血液循环,增强心脏功能和肺活量8 {( H+ b$ o. C  ?. ?

" p2 l6 r& H( L+ H1 N! x9 L八、减少皮肤病的发生,促进美貌- Z' R5 O& V# @* h% f' g
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皮肤血液循环不良,会导致粉刺、暗疮等皮肤病。而适度的房事会加速血液循环,均衡新陈代谢,让皮肤光洁细嫩,并起到防治皮肤病的作用。美国的3500人(年龄在18到102岁)进行十年追踪研究,
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发现人的外观25%来自遗传、75%来自行为,而行为包括3个因素:身体运动、心理活动、房事。可以说有规律的房事能使人容貌更美,但反过来就不一定成立。0 A1 p9 J+ W! E; j3 y9 T& R
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九、提高免疫系统的抗病能力
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现代文明生活,空调、以车代步、空气污染、缺少运动等等反而让人们的免疫系统比以往更加脆弱,巨大的工作压力降低了人体免疫功能。。
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( F- U! T8 [* c* G6 S版权归原创者所有,如有侵权请及时联系!
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發表於 2018-11-7 02:40:42 來自手機 | 顯示全部樓層
偶像^^小生一直都在關注你的原創!小生對你之仰慕如滔滔江水連綿不絕!

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回復樓主 親!! 早上好! 心底有WK、心情就會飛翔,心中要個希望、笑容就會清爽!

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