老北京肉丁炒酱瓜[6P]

huhao740329

老北京肉丁炒酱瓜[6P]工艺：炒

难度：初中水平

- z3 _" i! N3 ]人数：2人份

# K3 i8 Z- U- s0 ^2 K9 P, }1 D; o口味：咸鲜味

准备时间：60分钟

烹饪时间：<15分钟

“春节过完了，大家都存了一肚子油，无处宣泄，只能靠慢慢的节食和运动来抚平山丘，而且大多都是见肉就跑，食欲不振的样子，只想吃点清淡的蔬菜或者是干脆来点小咸菜儿，一碗白米粥就齐了，今儿咋个就来做一个老北京的传统小咸菜，当然了，也可以就热腾腾的白米饭，一点不比热菜差，真的。

+ h3 m- c3 W4 D6 ^5 ^老北京炒酱瓜用的其实就是一种用酱油腌渍的瓜，这种瓜市面上我是没过见，卖咸菜的说这个瓜好像就是专门为了腌这个用的，算了，不管这么多了，反正是挺好吃的，不过外地的朋友估计买不到，实在不行用腌黄瓜炒一下也味道不错，我也炒过的。这个既然是咸菜肯定是要晾凉吃的，酱香味极浓郁，还有丝丝的肉香夹杂其中，最后是香油和葱花的味道收尾，完全是一系列非常有层次的味道，不配米食实在是糟蹋东西，好了，我们开始吧。”

主料：腌酱瓜1个猪肉(瘦)150克
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1 L0 L1 i! @8 r& r1 P辅料：花生仁(生)60克
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调料：食盐1克姜1片香油5克黄酒10克植物油2汤匙白糖5克小葱1根
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老北京肉丁炒酱瓜的做法
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1 X2 |0 D" _6 t6 o+ h1.准备好所需食材
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4 k3 g6 Q( J) z: J4 d" U2.酱瓜一分为二，去掉里边的籽备用
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3 u+ B5 ~8 q& V, u' v  {3.将酱瓜切约1.5公分的大丁，放清水中漂洗几遍，然后再泡约半小时至一小时捞出后稍微的挤一下水备用

4.瘦肉切成和酱瓜丁差不多的大丁，用少许黄酒和一点盐抓匀备用
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7 q/ y9 W  I2 x5 G: x- C3 J1 B5.花生米在热水中泡至皮软，去皮备用

6.锅烧热下适量油，先下肉丁炒散，放黄酒和少许葱姜末提香提味



7.接着下酱瓜丁和花生米，大火开炒，放白糖，其它带咸味的调料不用放

8.炒至汤汁变少仅剩油的时候，下切好的葱花，倒香油，再炒几下就可以出锅了
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烹饪技巧
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* f5 L5 [. g+ A" N2 T/ Y2 m1、酱瓜比较咸，一定要多用清水洗几次，然后多泡一会儿，泡完的酱瓜丁明显颜色会淡许多，水也会变黄，正常；
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2、肉丁别切太小，要炒出来和酱大小差不多，因为变熟会缩，所以切生肉的时候可以切更大一些，腌肉的时候少放一点盐就行了，因为酱瓜的咸味也会带给肉丁；

3、花生米要找大一些的，红皮小花生米虽然香，可是太小了，吃起来不过瘾，和菜配在一起也不协调，这个炒出来的花生米吃起来的感觉是生脆的，不是炸花生米那种脆，是带有水分的脆，大家注意了，别给炸脆了放进去，风味不对了；
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4、最后炒的时候千万别放盐了，一定要放些糖，一个是中和一下咸味，还有就是让味道更浓厚一些，当然，如果您把酱瓜泡了一天，有可能没味了，那么炒的时候再放酱油什么也行，不过味道不好了，吃的就是酱瓜的咸香呀；

8 `" f% i4 |8 h$ L' q& n' @5 B5、出锅前的香油和葱是一定要放的，对整体的味道有不可忽视的作用，而且放完了炒几下就出锅，不要把葱炒烂了，葱要切稍微大一些；
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4 C( u4 ]; d# |0 @2 K% h1 Z6、酱瓜本身是脆的，如果炒时间太长会变面，这个看个人口感了，最好是带一些脆的口感更好吃，个人认为；

% _& X1 H* q1 M7、最好晾凉了吃，非常有特色，下粥，下饭都没有问题。

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