- 註冊時間
- 2015-10-7
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到:211 天 連續簽到:1 天
|
2 r" `: e }2 v' Z- E' g) d預備食材
# w# q$ W8 G7 ~9 i1 L: Q6 k1 x雞蛋 4個
0 U4 e: {% k6 Y$ l2 D馬鈴薯 1個
) G4 c, @& m Y8 v; h% B6 A6 X9 H洋蔥 1/4個. ~5 R: o- X- |2 U; C, t, {9 O
蒜末 1瓣0 ^. z8 D9 F: c% y; e t7 I' Z
鹽 1/4小匙
+ t* }' K2 S; F胡椒粉 1/4小匙: u) ]. I6 V, w* u, `) T
橄欖油 50ml
& y) n. [' F) j0 r步驟說明
N3 Z) ?8 W7 P; C- M5 `01
! Z9 V! R& s$ W準備所有材料,「家樂福嚴選馬鈴薯」與洋蔥切成絲。鍋裡倒入橄欖油30毫升進去,再放洋蔥與馬鈴薯翻炒。3 N P' O" Z; F6 o- m! t1 b
02
: H3 ]5 A, ^) U2 h0 f$ o6 h雞蛋加入鹽和胡椒粉混合均勻。( R' x* m! S2 h l$ T9 Z! e, @
036 ?8 B5 x9 C7 F
將剩餘橄欖油20毫升倒進鍋,再將蛋液均勻倒入進鍋裡,用筷子盡量將洋蔥馬鈴薯撥往中間。
6 I4 T Q6 y- {' e" Z04 {1 M% D& q N8 _
中小火煎至兩面呈金黃色微焦就完成了。$ b! h7 q/ U# p o8 t" {& \+ m
057 ^! g5 ?* M5 H1 n/ {5 f
取出裝至盤子,因為蛋有一定厚度,切成小分量食用剛剛好。
* p* K3 j' `6 l4 p* |' W+ M b. i& v& r, r) l' [: I4 r# L
& A8 v7 @! ]3 D7 w7 L4 r# o3 ?8 J
- d" y! b- B: F5 _, f
3 W9 b. U3 V# [. d+ T
$ V* ~2 M. n( Q. v) h, v) Z |
|