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中国室内装饰协会专家介绍,影响睡眠与床的摆放有重要原因,从科学角度来看,床的摆放有以下不宜:
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% G9 Y! N) I8 \. w& P& k, c B! F床头不应放在窗下 2 a" ?( g+ d7 h
' A: _% |4 L/ @6 v" `; @主要因为床头在窗下,人睡眠时有不安全感。如果遇大风、雷雨天,这种感觉更是强烈,再说,窗子是通风的地方,人们在睡眠时稍有不慎就会感冒。
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8 D! k5 Q1 u) V! ~, m1 C床头不宜设在卧室门或窗的通风处
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客厅里的人一眼就能看见卧室的床,会使卧室缺乏宁静感,影响睡眠,人们在卧室里穿着睡衣来回走动,看上去也不雅观。 9 Z0 \5 s- Y V% P5 q7 k
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床的摆放不宜正对梳妆镜子 8 F, }- s0 I; T k+ M9 n' L
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这主要是因夜晚人起来时,特别是睡眠中的人朦胧醒来时或恶梦惊醒时,在光线较暗的地方,会在猛一抬眼的刹那间看到镜中的自己或他人活动,容易受惊吓。( o* I5 C A* a% U9 ~
( x+ N6 x) Y, b- _. H床忌高低不平
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现代人用弹簧垫的多,如果床垫质量不好,弹簧发生变形,就会影响健康。所以床垫选择也十分重要,睡变形的床垫上会使人的脊柱弯曲,睡久了就影响血液循环,使人疲劳容易生病。
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/ K( k7 Y& w' `4 |- y8 ?7 y床下不宜堆放杂物; L8 X6 `/ R: |) `0 O
% e C. N% q# @2 Z0 b床下往往是不太透气的阴暗处,放上杂物,容易受潮发霉或滋生细菌,另外平时也难清理,造成卫生死角,感觉上很不舒服。
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$ N# ]" y4 j- e9 Y& p, b/ E6 Y0 J另外,从科学角度来分析,摆床时不宜东西朝向,这是因为地球本身具有地磁场,地磁场的方向是南北向(分南极和北极),磁场具有吸引铁、钴、镍的性质,人体内都含有这三种元素,尤其是血液中含有大量的铁,因此睡眠东西向会改变血液在体内的分布,尤其是大脑的血液分布,从而会引起失眠或做梦,影响睡眠质量。 |
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