普罗旺斯茄汁炖鸡肉

Popopapa123

材料
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"无骨鸡腿排 1片","市售蕃茄泥 150g","水 100g","蕃茄 1个","大蒜 2、3瓣","月桂叶 1、2片","白酒(可省略) 1大匙","蘑菇 3个","橄榄油 1大匙","盐、糖 适量","飞利浦微电锅HD3060 1台"

1 W) t0 ^! H: m3 P/ P: o5 y3 p( t做法
这次使用的是飞利浦微电锅，好喜欢这镜面外壳，非常适合小家庭、租屋族或是常独自料理三餐的人，那么就来试看看不占空间的新产品。
1 t# R' ]4 W+ g/ l3 ~4 K# u  ?$ ?+ I& |将所有食材洗净准备好。
! H& f# t$ a" k) e蘑菇切片、大蒜切细末，蕃茄表面用刀划十字，放沸水里煮约3分钟，取去后去皮切小丁状。
% u$ v# j% m9 r$ @内锅里倒入橄榄油、蒜末，盖下锅盖。
功能键请选择「再加热」，按下「烹调时间」调至30分钟，再按下「开始烹调」键。
烹煮5分钟后，打开锅盖把其他食材、盐、糖等调味放进内锅。
( Y' L9 s) o* R, R) A盖上锅盖，继续烹煮约25分钟左右，程式结束哔哔后，关掉开关取出装盘就完成了。
1 d- n! u$ X0 N; W为了让营养更均衡饱食，可以搭配面包和生菜蔬果，这么美味的一餐简单就完成了。