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纽约特工& f: i) ? W1 L
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Ana' V; i7 [7 H: X" u& s1 i
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今天要给大家介绍两家美国常见的超市——Whole Foods和Trader Joe’s,两家超市都是主打健康食品。当然还有我最爱的零食私藏也要推荐给你。
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4 \& d3 n- N- A8 GWhole Foods & Trader Joe’s+ d8 {" P$ G4 A8 L7 D9 }: j" n
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^) j' H1 A# U, p1 dWhole Foods) D9 a. @7 F8 ]& Q; U: b
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Whole Foods主打健康食物,大部分商品都是自家的365品牌。随便抓起一个东西都是organic(有机的)。如果你需要吃gluten-free(无麸质饮食)的食物,或者是素食主义者,Whole Foods简直就是你的不二之选。
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随便在里面买一包Tortilla(玉米粉圆饼)都是有机食品。
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" F0 C/ n$ K4 d$ Y5 s不过Whole Foods的东西整体价格偏高,下面给大家推荐几样在这里比较值得买的东西。
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2 F& h! l) [) n香草小蛋糕9 A i& z, H0 l1 m( S2 E% y
7 `/ D2 ]8 N, K, ]& p# y, F2 P* s这款杯子蛋糕上面的奶油是有点硬硬的,有浓浓的香草味道。小蛋糕的个头非常小,两口一个。我没有美国人那么能吃甜,正常大小的杯子蛋糕吃完可能就有点腻了,这个就完全不会。一盒12个,保质期也很长,只要3.5美元而已。' ^* I2 N4 t. U: W Z
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( r! |* N. F& a8 h+ e; I% n; ~脱脂冰激凌
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这个冰激凌有好多种口味,最吸引人的卖点当然还是nonfat(脱脂的),非常适合想要减肥可是有管不住嘴的小仙女。( S: A6 A6 L8 X5 a4 v8 s4 W5 c/ m
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味道也不是太甜,让人吃起来没有负罪感
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& P8 Z3 e6 k7 n. D" ~3 K: N牛奶
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尽管Whole Foods很多东西会偏贵,但是牛奶还是比较划算的。他家所有都的是有机牛奶,有脱脂,1%,2%,还有全脂的选择,容量上也有三种选择,满足不同家庭对牛奶的需求。我自己每天喝的都是这里的牛奶,味道好,健康,价格也很合适。6 Y! \; ^* v: i1 ]" K2 ^% D
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Trader Joe's
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6 D2 F% h) ?8 z X! TTrader Joe's也是主打健康食品,但是价格比起Whole Foods还是亲民了很多。他们家的冷冻食品有口皆碑,种类非常多,从水果蔬菜到甜点蛋糕都有。8 M1 j4 }( l) \$ w6 U
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这里的零食种类和品牌都会更丰富一些。下面给大家推荐几款在这里值得买的东西。
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( F# L" X4 Q1 E6 s/ D香蕉片
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3 n9 j( Q9 u$ a# B6 T xTrader Joe’s 的香蕉片使用的是有机香蕉,不像是一般的香蕉片很甜,这个甜味会比较淡,但是在最里面越嚼越香,很容易一吃就停不下来。8盎司(4两多)包装装的一袋8美元左右。我的好多朋友都是常年在家囤这这款小零食的,解馋还健康。
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5 I- t& S8 g/ o9 S A& n' b. W, K大福冰激凌
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大福在美国叫做Mochi,还是比较常见的,很多美国人都喜欢吃。: _+ h4 m2 r% g6 @7 n" D6 n
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这款有芒果、抹茶、草莓等口味,外面的糯米皮非常的软糯,里面的陷也是鲜甜不腻口。买上一盒放在家里吃非常方便,我个人比较喜欢芒果味。# j- y$ I: l7 I
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冰冻橘子鸡' R- M; m( I& M) f5 {4 z
; p5 X& o ?" L. I6 KOrange Chicken是一道典型的美式中餐。外面酸酸甜甜的酱汁包裹着里面炸的酥酥脆脆的炸鸡,很像把糖醋里脊换成了鸡肉。图中这款22盎司装(1斤2两)的价格大约5美元。, h$ y6 v! `! Q' p, Q, |- j5 ?+ D
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这个在家里做起来非常方便,用锅加热一下鸡肉然后加上里面的酱料包,一盘橘子鸡就好了,简直是懒人必备啊。
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END
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撰文:Ana
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编辑:Leo- @' B+ M0 P! w
1 D! o/ Z0 |) ~3 O( }特工Ana往期文章# n9 U$ A; y0 m# ^/ Q
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$ s6 W# O A" _/ ~9 p1 H4 K8 m# j$ F麻雀特工,和你一起认真生活!
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