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本帖最後由 kyk419 於 2018-11-11 21:18 編輯 % g, e9 ~4 @; d9 h4 T6 x
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如何从“行”的角度养治胃炎及消化性溃疡，性生活是否有害？' M+ Z, `8 N, c8 S1 G, _
( S" b* A7 z# x( [（1）消化性溃疡患者如何安排日常生活
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消化性溃疡是一种多因素引起的机能障碍性疾病，复发率很高。因此，合理安排日常生活就显得很重要。首先要按时服药。6 r! o% P6 }- J( A" m
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有些人不服药，有些人虽然每天都服了药，但因为工作忙或其他原因，服药的时间无规律，因而很难达到治疗的目的。! r) R; f. A3 V& N2 r
; l$ l) Q' @9 b5 t5 N6 S其次，要合理休养，消化性溃疡病属于典型的身心性疾病范畴，心理和社会因素对本病起着重要的作用。- C# v* {) x: q$ m l6 L
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u3 ~/ V! S6 C2 R9 b故须有一个舒适安静的环境，劳逸结合，进行适宜的体育锻炼，保证足够的睡眠，保持精神安定，增强战胜疾病的信心，保持心情舒畅，戒烟酒、咖啡、茶等刺激之品，注意保暖等。
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' ~- N$ G t& u: v* v: |这些对消化性溃疡病人的康复和预防复发十分有益。/ K, A$ Y5 M7 _* F- z+ d4 ~. X( I
$ K% [: U9 n n& j( R（2）消化性溃疡患者在社交活动中应注意的问题
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首先要做到劳逸结合，保持心情舒畅，切忌忧愁，不要长期处于精神紧张状态；5 W$ u* `3 Y) n! D
1 {$ ~3 ?) F. e: F$ j8 b% S2 B. _适应气候变化，防寒保暖；忌烟禁酒，忌喝咖啡、浓茶及汽水之类；饮食中，要吃含有足够热量、蛋白质和维生素的保护性食物，避免吃油煎、油炸的食品；按时服药。0 b7 N( I; H0 K4 m+ \' N
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这样，才有利于疾病的康复和防止并发症的发生及消化性溃疡的复发。) R& G. ^! K' R5 S. t& P% g
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（3）性生活对胃炎及消化性溃疡的影响
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3 E' h) \! @, G+ a5 E5 P: p一般认为，有节制的性生活对胃炎及消化性溃疡病人无害。但中医认为，肾藏精，过度的性生活，易耗伤肾精，使肾阳不足，不能温养脾阳，而致脾胃虚弱，加重病情，影响康复。3 H8 V$ S. t, o2 P
! N0 r5 t/ U) U- t8 `所以，胃炎及消化性溃疡病人，性生活一定要有节制，勿恣情纵欲，影响疾病的康复。5 v" h( a6 c6 G {) E+ p, q. B) {
; [) V1 t4 F0 W" L( R$ R0 a（4）意守气功疗法治疗慢性胃炎
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目前，临床上对慢性胃炎主要采用药物治疗，但药物治疗需要通过胃的消化，会加重胃的负担。如果慢性胃炎患者能够学会使用气功自疗，就可以收到事半功倍的效果。' z, t3 }0 r/ w8 ^# W
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下面介绍一种治疗慢性胃炎的气功——意守气功疗法。
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" K- y- L4 [8 w2 T: d5 Z, H( c8 F. G取坐、卧、站位均可，闭目，将意念集中到背部第9、10、11、12胸椎棘突附近，即肝俞、胆俞、脾俞、胃俞周围。意念中认为此处有一团火在燃烧约5分钟。& p' ?) d4 i1 I! W& a, k
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然后，收意念至胃，意念中认为胃部粘膜充血水肿逐渐消失，胃的生理功能恢复正常。接着，意念中胃部有一团火燃烧约15～20分钟，即可收功。
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發表於 2018-11-7 13:24:31
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