夫妻和谐性生活对身体的神奇好处

寂寞星空

性爱是夫妻生活中必不可少的一部分。和谐的性生活不仅可以促进夫妻感情，还有利于身体健康，达到保健的作用。那么，都有哪些令人意想不到的神奇保健效果呢？　　1、缓解和抑制作用。
　　男人每天房事增强生殖能力，亲热时女人最在乎的事，保健他，有助于保护头脑年轻。多数满足较强的男性一般都表现为精力、记忆力及意志力均偏强，这也说明，适当的性生活对大脑保健的确有一定作用。
# w, r9 Y+ I! J' ]# u　　保健心语：适当的性生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢，记忆力也较强。但是，这只能在“适当”的范围之内，如果过于频繁，性生活给大脑带来的只会是损伤。
　　2、减少心脏病和心肌梗塞
1 m5 N7 V) }5 _2 a, R7 g; Q8 V! U　　心脏病专家对131名男子进行观察，发现他们在心脏病发作前约有近2/3的人受到性生活障碍的困扰，而经常拥有和谐性生活的夫妻，发生心脏病的危险至少比常人减少10%。
　　保健心语：性生活可以让男性的骨盆，四肢、关节、肌肉，脊柱更多地活动，促进血液循环，增强心脏功能和肺活量。
　　3、促进血液循环，减少皮肤病粉刺、青春痘暗斑等
0 S6 w; }) \2 ?% r$ ~7 ?8 g　　皮肤病多与皮肤血液循环不良有关，除了饮食必须节制糖分、脂肪，高蛋白的摄入外，还应该全力打造一份和谐的性生活生活。
　　保健心语：适度的性生活会加速血液循环、均衡新陈代谢，而且性生活中的肌肤摩擦，也可增加皮肤的活力，让皮肤光洁细嫩，并起到防治皮肤病的作用。
4 t3 W* W: v6 c　　4、提高免疫系统的抗病能力
　　现代文明生活，让人们的免疫系统比以往更加脆弱，感冒、高血压，各种溃疡经常是躲也躲不过。即使再强壮的男人，不注意保护免疫系统，也难免有防不胜防的时候。
+ k+ t1 k5 U7 [) o: x, e& i6 R　　保健心语：性生活可以使肾上腺素均衡分泌，肌肉先收缩，再放松，从而形成良性循环，使免疫系统能保持在较好的状态。需要提示的是，不洁的性生活只会给身体免疫系统造成破坏，影响身心健康。

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