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一﹑性愛可摧毀壓力，舒緩緊張﹕
$ y% p a0 T; E) v N$ x在進行性愛的過程之中，人體荷爾蒙的釋放使我們無法感到壓力。 這個反應甚至可以維持數小時之久，直至荷爾蒙的水平回復整個身體 系統的正常水平之中。2 f! D' o1 H# I- V j+ T
% r; `: }- e9 N9 T二﹑性愛可以幫助你入睡﹕
+ Y- T3 ^: p0 O6 O9 l8 K性愛時身體上的努力和情緒上的高漲會是完美的引擎，引你駛入夢 鄉。肌肉在興奮時緊張，並在事後回復鬆弛，這個過程很明顯地有助于休 息和睡眠。
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三﹑性愛可以保持青春﹕
1 F8 R( b- Z' e5 l5 b( Y$ l英國藥物研究中心的醫生兼輔導專家約翰說﹕假如你不使用你的性器 官，那麼它會傾向于退化。性生活可提高陰道的潤滑程度，並且滋潤陰 道。, f/ \, t l' L2 a
) }' e. L t. L6 J9 X" V' `四﹑性可以提高自信心﹕
8 `6 S9 L- \( v/ `. i/ P你有定期的性生活表現出你和你的伴侶已愛著對方。性愛時易于達到 高潮會覺得自己更有吸引力，提高你的自信心。
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五﹑性愛能夠改變你的外觀﹕4 I6 o3 F9 F2 H+ P
性愛時的刺激和運動會導致腎上腺素產生。這些荷爾蒙能夠提高皮膚 的透明度，使它看起來明亮透徹一些，人亦漂亮一些。' T4 |# b) v: c& ]+ O
& Q2 j% V$ ?; W% y六﹑性愛使你和你的伴侶更親密，包括情緒上和肉體上﹕
/ r+ Z) b$ ~3 K, Y3 T$ L! S+ t 當你和你的伴侶的關係傾向好的發展時，你倆的性生活也會傾向更 好。你們可以通過性來向對方作好的溝通，從而更顯恩愛。
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七﹑性愛可舒緩經痛﹕
- w5 y5 ]8 m2 |$ T: X, w做愛時所釋放的荷爾蒙能鬆弛引起經痛的拉力。, i/ U7 _0 t2 t9 Z" z9 ^6 i8 h
$ e8 m& }9 b$ U7 z6 i八﹑性愛可以幫助延壽﹕
8 p9 `$ K8 M, [有證據顯示婚姻美滿的較單身和離婚的更長壽，當中與美滿婚姻與性 生活有莫大的關係。不論生理上和心理上，作愛有益健康。! m7 W( Y& | h- ^8 R. [% x5 ]6 d- z
3 ]( y' o& y- `6 d4 i P1 K九﹑性愛對心和血液循環系統有裨益﹕
$ Q- }! B2 W$ l! b9 r! _- W性愛可提高你的心跳率和血壓。假如你有激烈的運動，可對心血管系 統達到良好的運動量。史密夫博士表示，偶爾加速你的心跳率不會有任何 害處,這是舒展你的心血管系統的另一種方法。
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! Q0 W. K' X* c2 F" n2 m十﹑性愛燃燒卡路裡，有助保持苗條﹕
Q# c* z) t' w" ~: I據調查顯示，一個熱烈的接吻燃燒十二卡路裡，而十分鐘的愛撫亦可 燃燒五十卡路裡。既使最遲緩的做愛，亦可每小時燃燒二百卡路裡，相 應，假如在這過程中你非常之熱烈和興奮的話，燃燒五六百卡路裡是可想 而知的。: j/ i( }- v% m; T
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發表於 2021-3-16 15:43:00
樓主