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查看:354 回復:1 發表於 2020-10-31 16:40:06
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發表於 2020-10-29 00:55:14 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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[五花八門] 中医养生:六个时间段绝对不能沐浴洗澡 [複製鏈接]


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! y( X) K8 x, Y: \我们日常生活中的洗澡是很有讲究的,要分时间段的。那么你知道有哪些时间段不宜洗澡呢?中医养生之道又有哪些呢?
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洗澡分时段 六个时间段不宜洗澡
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* e( Z7 y5 q) K1、酒后
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酒精会抑制肝脏功能活动,阻碍糖原的释放。而洗澡时,人体内的葡萄糖消耗会增多。酒后洗澡,血糖得不到及时补充,容易发生头晕、眼花、全身无力,严重时还可能发生低血糖昏迷。( v$ J  _7 V: ?4 n9 v

! y4 j. F1 w7 n2、饱餐后
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饱餐后洗澡,全身皮表血管被热水刺激而扩张,较多的血液流向体表,腹腔血液供应相对减少,会影响消化吸收,引起低血糖,甚至虚脱、昏倒。
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3、饥饿时9 C) j! U2 c2 m! K

8 ?7 M2 @8 G. F9 g$ }. r人在饥饿的情况,血糖水平最低,无法保证洗澡时所需要的热量消耗,所以,饥饿时洗澡容易出现头昏眼花、甚至休克等症状。8 o. a. Z$ I( B
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4、发烧时
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当人的体温上升到38℃时,身体的热量消耗可增加20%,身体比较虚弱,此时洗澡容易发生意外。, ~. |. A# n) O  B* r
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5、血压过低时
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因为洗澡时水温较高,可使人的血管扩张,低血压的人容易出现脑供血不足,发生虚脱。1 S4 L% \! P- a' o4 X# h9 }8 M

3 i" X! E( b9 k3 r% N: ]6、劳动后
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无论是体力劳动还是脑力劳动后,均应休息片刻再洗澡,否则容易引起心脏、脑部供血不足,甚至发生昏厥。返回搜狐,查看更多
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發表於 2020-10-31 16:40:06 | 顯示全部樓層
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很讚的文章,謝謝咯!相信WK因為有你而更加精彩!

回復樓主 親!! 現在是後半夜!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

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