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[海鮮類] 天下美食13-鱼香肉丝[15P] [複製鏈接]

天下美食13-鱼香肉丝[15P]$ t7 p0 T( I2 C& _

4 M. ^8 E& \% `. d" V) `+ @5 q' k# N7 X% y
4 h1 K7 x, |5 V0 ]3 s3 v2 v2 O& G! x6 L
  工艺:炒  m, b. ?; x% N
  口味:酸甜味4 ^0 V6 R5 k- @  z: p) H
  烹饪时间<10分钟- ?) w6 _- ^$ s) Y
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  鱼香肉丝 是一道好吃的家常菜,酸甜味可口开胃。营养丰富搭配好。适合多数人的口味。做法也简单。
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  用料) B  K2 k  t$ r5 F: n
  主料:猪肉200克,韭菜花20克,笋子150克,黑耳子6克,红萝卜150克
4 {3 p7 G5 U2 K8 h/ d8 M) h3 ~5 g5 {   辅料:醋1勺,糖1勺,酱油1勺,蚝油1勺,淀粉1勺,姜2块,蒜3瓣
# X: a% c% t: n+ H5 P

" D6 i+ s. ]4 i6 l0 o0 S& Q  K 鱼香肉丝的做法
5 E4 v' l2 d# y
8 _7 p* Q# _' G: O) C1.备好食材
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" C" F0 a0 c) l4 _7 T6 v$ z
7 T8 h+ s' }& k4 @: K" A
; r( k* G7 \, U* a8 V' T) e2.食材切丝 碗里把调汁调好依次放入姜蒜酱油淀粉蚝油醋糖 备用
  p: X! l, ]- b6 y% t2 M6 T5 i& E7 `- ]! X' j
3 `8 h# n, h5 F7 @: n/ r. B

. h' l: T# p# M6 f3.肉丝加淀粉 料酒, o8 b: C. b( C2 C% D9 e; o

& W" j( \* j1 j2 `  c" T9 |& b8 V# x8 R% ]+ b

0 ], Z9 L( J: D# B+ M5 k4.锅里油热炒肉: V# A2 J  R; i& g
$ @; b6 A" O* o; l, x/ x" w
; A2 ^0 n! Z2 [7 A8 N8 ]: o* I

1 _. E) G. @* c5.加入豆瓣酱炒香! S8 C, u, L( t

& Q" U/ q& J+ b( ]6 A  Y& b1 t: ~- c( ?" ^; |8 @/ Z7 }
4 G( @/ U! P. u1 _& t% B: K
6.加入食材炒
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+ t# Z9 h9 z1 g! I9 \7.炒熟后放入料汁翻炒几下出锅- r  x' k& ]  T4 S" c. V

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8.装盘# C3 B& w$ T' B; n) ~8 A4 u, k' F
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鱼香肉丝成品图
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烹饪技巧鱼香肉丝食材根据自己口味搭配。
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