- 註冊時間
- 2015-5-7
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到:195 天 連續簽到:1 天
|
“阿嚏!”感冒来了如山倒,相信大家都经历过吧。- ]9 B% [% r! k, k4 W
; p. E3 v+ {7 p- G有一个很让人困扰的问题,就是感冒了要不要吃药——
' W$ y' h5 h# F
2 o5 p n5 U( o: P) N
: C7 r- c8 l" ]; f* H3 I有人一感冒甚至还没感冒就恨不得立马吞两片药,美其名曰“预防”;有人认为感冒吃药对病情毫无帮助,即使不吃药,感冒一个星期也会好,生扛过这场与感冒的对弈。& p) H) @& m/ d! W0 J5 u2 L
" L* \1 V" p8 c& E8 P
1 O+ ^% r% [" G# {! U& R1 r眼看天气变冷,又到了感冒高发的时节。讲真的,不到万不得已,感冒药真的没必要吃,具体怎么回事,我们一起来看。
8 r0 ?# K) e) @( I. G' Z1 S( M% h0 f1 M. H1 G: D, T$ E& J" E
感冒是怎么来的?
% [( z+ G0 C8 V9 R, Z
E" c: E- i* J1 f( k9 ?感冒的病因真的千奇百怪:受凉了会感冒,过度疲劳会感冒,就连缺乏运动都会感冒。但其实,全都是病毒感染引起的。2 q/ y4 }8 L2 P! D; k+ y) @
6 {- a, y# B" Z# p
) Z! w% B+ a; [7 w$ B普通感冒的病原体有200多种,如鼻病毒、腺病毒和呼吸道合孢病毒……根本没有“细菌性感冒”这回事。
7 E' H' Y2 _5 G& j3 p' j+ e0 W- _9 D9 ^
如果你感觉嗓子干、喉咙痛、吞咽时不舒服,并伴有流鼻涕、打喷嚏、鼻塞等症状,那么你就有可能患上了普通感冒。$ o' K, o. u+ u4 n' E2 f8 E
1 B7 T" Z( {, p! A- ?8 K! b感冒的这些常见症状其实是机体的一种自我保护,流鼻涕、打喷嚏可以赶走病毒,鼻塞可以阻止病毒侵入。
9 I. W; |! q: |# B
2 E4 ?; w% z# S# E1 O4 e感冒是“不治之症”?
& y$ B9 j: y' n" H0 d
: p) b; ?9 o5 j& O, Y是的。
* T9 x0 H1 ~, w9 M8 y4 ^
% }3 G; a( a# l5 g美国威斯康星大学医学与公共卫生学院发布的《感冒白皮书》指出:感冒,其实没得治。0 g5 ~2 o4 y7 G/ |( j7 F3 Y$ |
& c: b) s- a7 o, `( @
我们平时自行服用的感冒药主要功效是缓解症状,也就是让你感觉好受点,但并不能缩短病程。$ C. q0 U% b8 O
( O* @, w* |0 K
{" A. N7 m) H$ m* x
有些人会服用抗生素,但抗生素是针对细菌的,根本不能消灭感冒病毒,胡乱吃药不但对病情无益,还会增加抗生素耐药性,若日后真的被细菌侵袭,说不定就无药可用了……
% S7 I; H, R: u y5 J: u% ?" p3 c( }& ?* f) u$ B3 y
) n* s* A g+ P- B3 I# n3 z4 g感冒不吃药就能好?
& m. A' K" |% D9 |2 E9 o1 B, D, T2 m1 O4 U% V# Z
是的。
& n* c: {6 L9 Z7 j. {1 u5 U0 S% a6 T, s& Y/ K! d) L4 A: x
普通感冒具有自限性,病程7~14天之后自然会好。很多人吃了三天药,感冒真的好了,其实那只是因为你正处于自然愈合病程当中。
! l1 X# I% Q$ r E" l0 _9 F
. c, G) n. K! {
1 C/ N( \4 Y2 ?& q# V+ }因此,患普通感冒后,不用专门治疗,只要注意保暖、休息,基本上都可以自愈。如果滥用药物,反而会伤害身体。当然,如果实在难以忍受鼻塞、咳嗽症状,可以用对症药物缓解。
" O( i ?5 v& R5 Y6 d0 U* e7 X* M- A, Z) V% J
4 R, u4 L% t- O/ Q$ m) s
不过,要提醒大家的是,被病毒感染说明此刻免疫力被突破了防线,幼儿、老人这些免疫力较弱的群体,可能会继发细菌感染,假如感染肺炎链球菌,就有可能患上肺炎,在这种情况下,及时就医接受治疗还是非常必要的。) s; U2 j2 B6 r
% O) g* m( I% G. S% x# @1 V% S因此建议,如果7~14天感冒症状仍无明显缓解,说明不再是普通感冒了,要尽快就医!
0 J- y1 S: D+ N/ w1 r8 q( b" H- Y) k1 [
而对于季节性流感,预防的最有效方法是接种疫苗,在疾病早期(48小时内)给药治疗。
% f- s0 C/ }7 p
9 a2 N" u1 g7 [. j% ]预防感冒才是最佳良方
+ `! ?/ _% N; n$ U9 @: ^! \9 O4 A4 V l v* h- p0 h
对我们而言,最好的方法就是不得感冒,我们可以做到以下这几点:
1 i/ c' t6 @+ L0 A }, u! V8 e2 S4 d/ J% L9 I7 s. J
1、勤洗手,讲卫生
. J9 ^: u' T: f9 h$ X6 f' t, e9 h% z! @6 Z$ {/ x
2 d' ^- R( p2 ^( G4 M4 o- O普通感冒大部分是通过接触传播的,患者的鼻涕、痰液等分泌物里的病毒,接触到电话、桌面、门把手等地方之后,能保持数小时的活力,健康的人一旦接触又没洗手,就可能通过吃饭、揉眼、挖鼻屎等动作把病毒送进自己体内。
- M2 r! n, m1 m! P$ p7 V' O2 i6 c* g- ~6 S/ m
1 j/ k' U: e( U" w8 b% k
所以切断这个传播途径的方法就是勤洗手,感冒患者自己也应佩戴口罩,以防病毒传播。
$ _# y4 f3 X5 d8 p0 s# w9 o
6 I. j, B( ?6 F+ Z' [2、戒烟戒酒* x1 k4 x7 q" d9 Y! d# f$ s0 i" C7 f
* w5 y/ n& q2 I
& h8 u; |. W2 E4 X2 ?吸烟可以直接伤害呼吸系统,酒精则会降低免疫系统的功能。它们都会增加感染病毒的概率和患病的严重程度,所以要远离烟酒。9 I8 K! j. |. |5 ~
0 \9 I& ^) u5 J) @. \/ g3、提高机体免疫力
, K. D+ J$ b* W6 b& Q
8 |5 d( P6 I9 u. a8 ^7 P这是最好的预防,因为强大的免疫力是机体抵抗各种疾病的基础。合理的饮食、充足的睡眠、放松的精神、适度的锻炼都可以增强人体免疫力,以预防所有外来病原体对身体的入侵。
* d1 {* U7 v/ d5 O" v! q& L* Y! q. b% c, _: e5 T5 y/ D
# \; X" D: U% j. u5 O0 r: R0 N
所以,感冒别乱吃药,保持良好的作息和卫生习惯才是关键啊7 W* b! w, z0 l8 d
转自科普中国百家号 |
|