美味可口 鲜汤八款(8P)

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栗子莲藕汤

7 i0 |  m  }% K7 f: k, T  |$ C( ]6 K  y材料： 莲藕 750g，栗子 20个 ，葡萄干 1/3杯 （可有可无）
# d% \$ M. N# {6 g0 ?作法：
# \& G8 w& m! a( C; G* _7 ^, Y( E1、将莲藕表面洗净，皮用刀背刮去薄膜后，切0.5公分的片状，藕节须切除。栗子去壳、去膜后备用
2、将莲藕、栗子与水入煲，放到炉火上加热至沸后，改中火煲40分钟。
3 ^8 t4 R( \: E% v3、加入葡萄干，再煲5分钟，加入调料即可（喜甜的可放糖，或者加入盐来调味）
桂杞煲猪腿肉

用料：猪腿肉300克，黑木耳20克，红枣10克，桂圆5克，枸札5克，生姜10克
2 L( v0 `0 ?( j* h/ y9 j作法：
1 、猪腿肉切成块，黑木耳洗净切大块，红枣泡透，枸杞洗净，生姜去皮切片。
2 、锅内加水，待水开时放入猪腿肉块，用中火煮尽血水，捞起洗净待用。
3 、在煲内加入猪腿肉、黄酒（绍酒）、黑木耳、红枣、桂圆、枸杞、生姜，注入清汤，用小火煲1小时后，调入盐、鸡精（味精），再煲5分钟即可食用。
4 m. ]7 f/ ^! Y0 A, g* F酸菜鸭肉汤
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用料：酸菜1/2斤，鸭1/2只，姜3片，盐
5 v2 N  w' h' Q8 n. w作法：
5 h1 l  J- x: z- D/ @: P1、酸菜洗净切片。
2、鸭洗净切块，氽汤去腥。
. ?( ?. f- N8 b" C. t' v% [. G3、煲内加水煮开，加入鸭、姜用大火烧开。
4、放入酸菜中火煲三十分钟（有时间的话多煲会吧，）。加调料即可。
玉米萝卜大骨汤

! N0 S, S" w" @5 x% b原材料：玉米棒150克，排骨250克，红萝卜50克，生姜、红枣少许
调味料：盐，鸡精
5 _- K* m6 }$ ]7 d, w- q/ g) x& n作法：
- G: J% ~* L/ ^. e6 g+ e. c1、玉米棒去外皮，切成段，红萝卜切块，排骨砍成块，生姜切处，红枣洗净，备用。排骨汆一下去血水。
2、煲内注入清水（水量自己看着办，多一些），水开后加入姜片、玉米棒、排骨块，用大火煲开，改中火煲40分钟。
3、加入盐，鸡精，调好口味，再煲2分钟即可。
枸杞煲猪手
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原材料：猪手（猪蹄）300克，花生米50克、枸杞50克，生姜5克，红萝卜20克，葱少许。
调味料：盐，鸡精（味精也可），黄酒，胡椒粉。
作法：
4 q% H+ ?* `8 K* R% H, P( r1、猪手砍成块，花生米泡透洗净，枸杞洗净，生姜去皮切片，红萝卜去皮切块，葱切花。
2、锅内加水，待水开时放入猪手、红萝卜煮透，捞起待用。
3、在煲内加入猪手、红萝卜、黄酒、花生米、枸杞、生姜、注入清汤加盖煲45分钟，调入盐、鸡精、胡椒粉，再煲5分钟，撒上葱花即可食用。
' O7 k9 `/ t+ U& ~豆苗蘑菇汤
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/ U, }- o- @& N2 n8 C4 n. k  P原材料：豆苗、口蘑、金针菇（量上自己看着办哦）
备料：豆苗、金针菇洗净，口蘑洗净切片，姜去皮切片。做法：
1、水中放姜片煮，水热后加入口蘑，盖上盖。
2、水开后加入金针菇，稍煮，加入豆苗。
- b; {; n. M9 S8 Q0 @5 J3、水再开后加入适量的色拉油，鸡精，味精，调好味即关火。
要点：
1、豆苗易熟，放进豆苗后不要盖盖子，否则烧出来的颜色会黄黄的。
, [+ _: F( l) W6 V& g3 ^  d6 ]2、若有现成的鸡汤，可以加一些，呵呵，味道不要太好哦。
野生菌汤

用料：鹅蛋菌、珍珠菌、鸣腿菌、姬菇菌、白萝菌、松树菌、天里菌各备60克，红枣、枸杞、姜少。
6 z: ^9 x, T: }2 e作法：将所有的菌摘洗净干水分放入煲中加水，用旺火烧开后，放入红枣、枸杞、姜煮开，加入调味料（盐、鸡精）即可。
: q/ d6 o6 p; \7 A4 o* H注意：各种菌一定要洗净并且煮熟，但不可煮得过久。
这款汤味鲜醇软滑，可是绿色保健食品哦。
各种菌类在大超市有得买，部分可能难买到，没办法了，少几样煮着也一样好吃。
竹笋香菇汤
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6 W- s/ I7 l6 }8 F用料：香菇25克，竹笋15克，金针110克，清汤300克。
作法：
1、香菇切丝，姜切丝，金针打结，竹笋切丝。
$ B) O; Y. s8 Q$ ]' ]8 Y2、将竹笋、姜丝放在汤锅中加适量清水煮15分钟，再放香菇、金针煮5分钟。放精盐，味精即可。
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