- 註冊時間
- 2015-10-7
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到:211 天 連續簽到:1 天
|
) p+ D& d+ D) @" v
預備食材
% ~0 q- Z5 F% c. Y7 l$ G: n大茄子 1條9 j" l: }9 y" J0 I9 U7 C3 [6 [
蒜茸 1茶匙. i% Y# r' L1 t6 B
蔥花 1湯匙
" w# G6 a: |8 H! b7 h芝麻(炒香) 少許 G* N; ~4 M1 C- x& j$ M
大茄子 1條! h+ _5 W4 v3 ^3 I3 t! t: z7 M
蒜茸 1茶匙+ E. W' X, z* x$ D/ H! R5 K+ t
蔥花 1湯匙2 | M) e1 |$ J, v! A8 b5 {
芝麻(炒香) 少許% ^: X5 H" g7 [: e, }
生抽 半茶匙) f* M7 p3 R) F3 ~6 ` Y3 h& m
魚露 半茶匙
9 M! n2 H$ O8 i; e$ }0 ~8 D$ |白麻油 1茶匙
+ G' i& |, I# F; f$ _墨西哥檸檬味辣椒粉(如不吃辣可省略) 半茶匙
! w3 Q' R4 ~* K4 ?# Z2 Z/ l! @" v/ r4 H$ w# ?# }
步驟說明
* d- }7 b3 q4 _9 u' x, y8 t01 把茄子洗淨,用刀切成4段,再開邊,平放在碟上用大火蒸約5分鐘或茄子稍為軟身。# t3 c4 [( E& {% _5 [* X* A
02 把調味料和蒜茸放一大碗內拌勻。6 ? X! q) V) o. X
03 把蒸熟的茄子用手撕成一條條, 放入有調味料的碗內拌勻。$ H. f7 w& E; z8 S
04 把蔥花和芝麻撒在茄子上,完成!
, c; ^. t/ Z$ S# `
. B& e" {' e- K, S$ I* w. F8 D5 V0 u) W$ T
訣竅提示
0 {, t: v6 i7 n5 i) H/ m L5 |6 l0 a# M) r
-茄子不要蒸得過熟,以免影響口感。
~1 f& o: S+ L c-茄子用手撕成條比用刀切,賣相會更漂亮。
A. m: }: \/ N& t: ^ G-墨西哥檸檬味辣椒粉可用日本七味粉或乾辣椒粒代替
3 w: {4 a$ r# V* H7 I1 x5 ?/ L) o/ Q1 f/ r4 A* u
4 y3 x( M# @5 z/ \
0 W8 L/ s2 B7 u6 ]
7 m4 }7 q- c1 `2 D* ^ |
|