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預備食材8 s: R' o0 w$ S2 J0 k( V$ ~
全蛋(大) 3個
5 }8 l$ u# b: I鰹魚高湯 50毫升
$ u( L" L* }4 ~: v- M/ Z7 p- h鹽 少許
* `% y( I7 J) r# `* M2 J蔥(切末) 1支: S' _6 F9 I( c. l8 ^
植物油 適量) [, B6 U0 s# X- K3 o' \
明太子 1小匙
. o4 p6 n( F; o+ |) U/ i美乃滋 1大匙" c& L5 T" n. w7 N; ^$ F
步驟說明, r+ H" ^! C$ g0 N! b, z& v
01+ U: M o; w' M# p) P
將全蛋打散後,加入鰹魚高湯和鹽拌勻
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. I+ d! v) v7 H8 a" {( @( o2 v過濾步驟1,再加入蔥末拌勻5 V$ C4 M# g, T5 `) X
034 [: C: X# U+ M: [1 E6 ]) \
將鍋子燒熱後,刷上一層植物油,再倒入一半的步驟2並旋轉一下平底鍋,使蛋液可以佈滿整個鍋面,然後用中小火加熱至蛋液不太會流動
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用鍋鏟慢慢地捲起一半的蛋皮
1 p& {( K3 }' z$ W) A+ e: o0 |051 c: P4 F7 s% \' y% |
將步驟4移到鍋子的中間,在鍋子的左面再刷上一層植物油(如圖)3 A! t7 ?0 P# Z6 C6 d
065 {4 {' P( `# T+ P+ q2 R/ Y
倒入剩下一半的步驟2,使蛋液佈滿鍋面的左邊(如圖),然後加熱至蛋液不太會流動後,用鍋鏟慢慢地捲起一半的蛋皮
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重複步驟5,然後倒入剩餘的蛋液,使蛋液佈滿鍋面的左邊(如圖),加熱至蛋液不太會流動. q! k& E1 `' R* M
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用鍋鏟捲起所有的蛋皮,盛出並切塊
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用刀子劃開明太子的薄膜,用湯匙刮出裡面的魚卵,再加入美乃滋拌勻6 b8 q' c, L/ H. E2 `
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: o2 Z9 A/ k6 g將步驟9加在蛋卷上即可
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訣竅提示/ b( c! n. }; Q( w
1. 此蛋液的份量用小於直徑22公分的平底鍋較佳
8 R, {2 z3 A( ?2. 鰹魚高湯可用其他高湯或牛奶代替,若是手邊沒有高湯或牛奶,也可用水代替
- p. v; I6 x2 C; h& S7 }. K3. 因明太子已有鹹味,建議蛋液的鹽量可減少
" ?5 _% p% P+ K0 M6 U4. 也可不加上明太子美乃滋,單吃蛋卷也很好吃. c- ~. _9 N. `4 ~) ~* {
5. 蛋卷吃冷吃熱皆可
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