主食有紅藜飯或是筆管麵,放上多種水煮有機蔬菜,口感清爽、健康養生,還有五種不同的醬料可以擇一搭配,不同的口味搭上不同的醬料就成了不同的選擇呢! # d$ G& d0 f- g* _
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健康水煮餐盒-Dr.salt
1 q- f+ Q6 q: j( J/ o選用當季食材做為配菜,將食材水煮過後加上簡單的調味,吃得到食材本身的味道,而在滿滿主菜和蔬食底下是糙米飯,吃起來份量足夠。 0 E/ y# E7 i3 T e; t ^6 ^
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烤雞、鮭魚、松阪豬、牛排、羊小排、櫻桃鴨還有龍蝦!主餐選擇多元,配色豐富,堅持裸食原味的烹調,不僅滿足味覺,連視覺也是一場饗宴!
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' Y: x) Z; L% w; i+ \蜂鳥食堂
- o. @0 i2 o4 S: F U強調減油、減鹽、多蔬菜的均衡飲食,將飯與菜分開兩層放,讓氣味不會混在一起,官網上還有清楚註明熱量及食材來源,讓人吃了很安心。
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樂活食堂 LOHAS Cucina
6 t6 Y3 p5 |) B0 R1 ?# a使用新鮮食材全蒸煮烤,少油、低鈉又低卡,除了主食會稍微用香料去調味之外,其餘配菜都是食材本身的味道,口味上偏清淡但不會覺得沒味道。 ' w( ~2 z" V8 F9 ?/ P# L, a, ^
0 A$ C/ o. T+ W' N0 |4 q$ l一日樂食2 w- C$ t( S7 `; L( @ {
餐點共分為多穀飯的輕便當、不含飯的田園食蔬、沙拉餐、低碳餐、義大利麵五種類型,搭配六種自製醬料擇一,吃得習慣的話,還有包月服務,根本是懶人救星啊! % w9 |' n0 {) A
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強調天然食材、天然調味、黃金比例(1/4蛋白質、1/4全穀食物、2/4膳食纖維、優質好油),餐盒主要分成舒肥、燉肉、沙拉三系列,配菜多元,份量有大小份可以選擇。 * a: T# ^5 u% a6 q# d9 W! P1 {
) d, A* X% f9 F好糧·低脂x纖食x手作
4 n; g7 ?( Y0 R$ C針對不同食材以舒肥、蒸烤、清蒸、清燙等不同料理方式而成,保留食材本身的營養與口味,除了一般的低卡餐盒外,還有四色丼飯及商業午餐的選項!
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