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天下美食08-天妇罗小黄鱼[19P]
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" L( `- p a8 {6 c* f' S" F. u7 x q 工艺:炸& s3 `/ t7 N; F0 U
口味:咸鲜味
( A, e* H3 i/ A0 { c 烹饪时间<30分钟
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天妇罗是日式料理中的油炸食品,是四大日本料理之一。用面粉、鸡蛋与水和成浆,将新鲜的鱼虾和时令蔬菜裹上浆放入油锅炸成金黄色。
( Q1 J" q: ?/ c; k: h% F& D 天妇罗裹着小黄鱼炸,做法简单,口感香酥脆爽,味道鲜嫩、让鱼的肉质更鲜美,营养又开胃,不油不腻,吃一口就停不下来!" k2 F1 J' B* d- L
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用料
4 T& A% d& ]5 o8 ~- E. l _ 主料:小黄鱼20条,天妇罗粉80克,水120毫升,虾片100克,姜3片
4 \& a3 M3 ]; @; M( q# S: O 辅料:盐3克,料酒5克,生抽3克,蚝油3克,黑胡椒粉1克,淀粉5克,炸鱼油800毫升,吸油纸3片
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天妇罗小黄鱼的做法
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1.准备好食材。小黄鱼、天妇罗粉、生姜。& |6 C% I Z Y! p% k* P
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2.生姜切丝放入小黄鱼中,准备腌制小黄鱼,还可以准备一些虾片,配起来吃非常好。
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3.腌制小黄鱼,放入调料盐、料酒、生抽、蚝油、黑胡椒粉、淀粉。
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7 n W5 S& Q; a9 a4 Z4.搅拌均匀,腌制10分钟。; y* w t9 ]* `( R+ U
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8 n4 q# K! o& ]* M& K# J; v- n5.天妇罗粉中加水,粉与水的比例1:1.5。9 C) |* j; I8 Y" n
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. K5 ]1 R9 T6 S# ^6.用筷子将面糊搅拌均匀,不要有结块儿。- b. c2 K- j0 A/ p% x6 U
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1 |! }9 w/ X& A0 q' s7.锅中倒入油,烧热至七八成热。0 j6 W7 r# J8 L E% L
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8.先放入虾片,膨胀开即可淋油捞出。
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9.一盘虾片就炸好了。! h/ z7 W5 |7 @
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5 ~2 l8 N( U+ S% d/ E, x% f/ w10.腌制好的小黄鱼放入面糊中,均匀裹上面糊。2 ^8 b# t# s# E" O' y8 s+ M+ j
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& {) I) {, x. e9 y11.裹好一条放入锅中炸,陆续一个个的放入,改为中火炸。
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" x5 b# {1 o) Y$ p, S) p12.用筷子将小黄鱼翻面,每年炸约2分钟翻面。
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" y# c" G( b5 n7 G13.大约炸5-6分钟,两面呈现金黄色,即可淋油出锅了。
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14.捞出的小黄鱼在吸油纸上吸油,吸出油口感更好。* f/ }+ \% J7 m$ B
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15.一盘金黄色咸鲜的天妇罗小黄鱼就上桌了,配上酥脆的虾片,很舒适的吃起来哟!4 c( q- e6 v9 B1 f1 A; V
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2 X& r6 K& @0 G( ^, n 天妇罗小黄鱼成品图
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+ |5 U7 ?0 L: \' x3 m 烹饪技巧天妇罗粉口感鲜嫩细腻,比裹着面粉炸出来的好吃几个阶梯,天妇罗面糊不要太稀,控制好水,太稀小黄鱼上裹得少,炸出来就不饱满好看。喜欢的友友可以配上甜酸酱、沙拉酱一起吃,我比较喜欢原汁原味,没有配太多,供参考!
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