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[牛] 蒜苗烧牛筋[11] [複製鏈接]

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1主要食材:牛筋、蒜苗、豆瓣酱、豆豉, c( ~+ j; G9 e0 L
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2豆豉用水稍稍冲洗一下,碎碎切末,蒜末切断
5 k8 P0 j- F- M
3 u) A) W8 `' _& }3牛筋切块
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  r: ]1 U) e3 a; ~1 H1 e9 E" O2 _4热锅凉油,放入切碎的豆豉小火煸香
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5豆豉煸出香味后放入郫县豆瓣酱5 [" a* x' I$ @) S; v

; N' B8 N  Y& L6 c4 O6豆瓣酱炒酥出红油放入切好的牛腱筋翻炒
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7翻炒牛腱筋回软,放入蒜苗大火翻炒
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( t6 J5 a) z  h! e8加入一茶匙料酒2 ^2 `4 X' H3 [, `# v8 `
, ?' Z1 d9 i1 k% O( J: J; w$ ~
9加入少许白糖
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2 f, D9 v- C4 J10大火翻炒均匀即可关火出锅, S. e  B  t* M, a* {/ I
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